10 nov. Moments per relexar-nos

Estem vivint moments difícils, en que les emocions com  la frustració, l’ansietat, la ràbia, la por, les tenim a flor de pell.

És molt important saber gestionar-les per tal d’evitar trastorns com la disfunció tempero mandibular (ATM).

Cal recordar que tenim dos tipus de cervells, el conegut per tots, format pel sistema nerviós central, que seria el cervell on les emocions es formen en base a les experiències anteriors i el segon cervell, que està en els intestins, el sistema nerviós mesentèric, que es caracteritza per la relació de cervell i aparell digestiu: Aquest cervell posseeix moltes més neurones, té la funció de  guarda emocions i en determina la resposta d’acord a el context i la intensitat de l’estímul.

Si tenim el nostre sistema digestiu alterat ens perjudica tot el sistemal sistema estomatognàtic, que és el conjunt d’òrgans i teixits que permeten menjar, parlar, pronunciar, mastegar, engolir, somriure, respirar, besar i succionar.

Les accions del sistema estomatognàtic es relacionen per tant, en un model dinàmic amb estructures del cap, coll i part superior del tòrax.

En tot aquest conjunt estructural, les articulacions són components vitals, i sobretot l’articulació temporomandibular, ja que normalment es veu afectada amb tensió, descentratge o dolor.

L’alteració es produeix per una restricció o alteració del moviment de les membranes, dels fluids (líquid cefaloraquidi i circulació sanguínia) de la fàscia (teixit connectiu) que recobreix els muscles, els vasos i els ossos situats anatòmicament a l’articulació temporomandibular.

Els símptomes més freqüents de la ATM són:

  • Mal de cap o migranya
  • Mal d’orella
  • Rigidesa
  • Vertigen
  • Dificultat o molèstia en mossegar o mastegar
  • Espetec o grinyol en obrir o tancar la boca
  • Dolor facial sord a la cara
  • Bloqueig de la mandíbula
  • Dificultat en la mecànica bucal
  • Trastorns de la succió i respiració en nadons
  • Dolors crònics de coll i esquena
  • Desequilibris en l’ortodòncia

El treball terapèutic consisteix a ajudar a restablir el flux normal del moviment crani-sacral, a través d’uns contactes suaus i a la vegada profunds, per tal de millorar la microcirculació i eliminar les possibles resistències.

Es recomana també com a tractament preventiu perquè millora el sistema immunològic i aporta més energia, qualitat del son i equilibri físic i mental