Sin categoría

Macedonia, refrescante y fácil de elaborar

Ahora que estamos en pleno verano y tenemos a nuestro alcance una gran variedad de frutas refrescantes e hidratantes, es genial comer una buena macedonia.Lo más aconsejable es hacerlo entre horas, cuando tenemos el estómago vacío ya que de esta manera absorbemos todos sus nutrientes...

Germinados, fuente de vida

El mes de junio, es cuando entramos en el solsticio de verano. Los germinados son nutrientes imprescindibles para esta época, gracias sus propiedades nutricionales, al ser un alimento ligero (no necesita cocción) y por ser muy refrescante (al ser criados con humedad) .Los germinados se...

Detox Primavera, vitalidad y optimismo

Es un momento muy bueno para hacer limpieza de nuestro organismo. Limpiar equivale a depurar, desintoxicar, eliminar residuos que son producto tanto de los procesos metabólicos corrientes, como de sustancias que han sido absorbidas por el exterior a través: de alimentos, medio ambiente y fármacos....